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今日のランチ

2020年度のランチ

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11月27日(金)

2020-08-19
むぎごはん
さばとやさいのあまずあんかけ
かれいとやさいのあまずあんかけ(どんぐり・たまご)
きゅうりとツナのすのもの
わかめスープ
プルーン
 
おやつ♪
ジャムヨーグルト
 
今日のポイント☆
さば(かれい)とやさいの甘酢あんかけは、ケチャップが効いた野菜入りの甘酢あんで魚との相性も抜群です。魚の代わりに豚肉、鶏肉、肉団子にしてもおいしくいただけます。
 

11月25日(水)

まるこっぺぱん
とんかつ(たまごなし)
せんやさい(キャベツ・にんじん・きゅうり)
かぼちゃのスープ
りんごヨーグルト
 
おやつ♪
わかめのおにぎり
にぼし
 
今日のポイント☆
脂身のないヒレ肉を使った豚カツは、千切り野菜と一緒にパンにはさんでカツサンドにしてたべてみてもいいですね。
 
 

11月24日(火)

むぎごはん
さけのみそバターやき
やさいのあげびたし
はなふのすましじる(かつおこんぶだし)
オレンジ
 
おやつ♪
クリームサンドクラッカー
 
今日のポイント☆
野菜の揚げびたしは、彩りを考えて、かぼちゃ、なす、玉ねぎの三種類にしました。野菜のうまみをそのまま生かして揚げた野菜に少し甘みのあるめんつゆで味を整えて食べやすくしています。
 

11月20日(金)

しろごはん
にくじゃがカレーふうみ
キャベツのちゅうごくふうサラダ
ぎゅうにゅう
オレンジ
 
おやつ♪
ポテトおやき
 
今日のポイント☆
いつもの肉じゃがをカレー味にしてみました。ふわふわの麩を加えて食べやすくしています。野菜の苦手な子にも食べやすくなっています。

11月19日(木)

むぎごはん
さばのしおやき
かれいのしおやき(どんぐり・たまご)
ごもくナムル
ぎゅうにゅう
りんご
 
おやつ♪
こーんむしぱん
 
今日のポイント☆
ごもくナムルはやさいたっぷりのなかにツナが入っているので、やさいが苦手な子にも食べやすくなっています。
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