今日のランチ
２０２０年度のランチ
11月１８日(水）
コッペパン
ハンバーグ
なまやさいサラダ
ぎゅうにゅう
いちごフルーチェ
おやつ♪
ゆかりおにぎり
にぼし
今日のポイント☆
子どもたちに人気のハンバーグです。ハンバーグの中に乾燥おからが入っているので、栄養がさらにギュッとつまっています。乾燥おからは、低糖質、高たんぱく質、食物繊維が豊富な食材です。
11月１７日(火）
しろごはん
さんまのかばやきふう
かれいのかばやきふう（どんぐり・たまご）
はるさめのすのもの
こうやどうどうふとわかめのみそしる（かつおこんぶだし）
バナナ
おやつ♪
コーンフレーク
ぎゅうにゅう（ていしぼう）
今日のポイント☆
サンマ（かれい）のかばやきは、甘辛い味が子供たちに人気の一品です。サンマの代わりにイワシやアジ、カレイの代わりにたら、さけなどにも相性抜群です。
11月１６日(月）
しろごはん
ぶたにくときのこのソテー
ワンタンスープ
かぼちゃのいとこに
キラキラピーチゼリー
おやつ♪
きなこあげぱん
ぎゅうにゅう
今日のポイント☆
いとこ煮とは、あずきと野菜の煮物で、神仏への供養を集めて煮た行事食が始まりです。硬い材料から順に入れて煮るので、おいおい（甥）めいめい（姪）にかけた語呂合わせが名前の由来とも言われています。
11月１３日(金）
しろごはん
とうふとひじきのミートローフ
はくさいとしめじのとうにゅうすーぷ
カレーのきんぴらごぼう
かき（たねなし）
おやつ♪
あずきむしぱん
今日のポイント☆
とうふとひじきのミートローフは、畑の肉の大豆製品と海草入りのヘルシーな一品です。好みでシイタケなどのキノコを加えても美味しいです。
11月１２日(木）
むぎごはん
かじきのたつたあげ
はるさめサラダ
ぎゅうにゅう
プリンムース
おやつ♪
ヨーグルト
今日のポイント☆
かじきの竜田揚げは、魚が苦手な子にも食べやすいメニューです。カラッと揚げたカジキは、身に旨味が詰まって噛むほどに美味しいです。
